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たった3分で弱ったカラダが復活する 真呼吸ストレッチ

1,408円

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不調の原因は“呼吸”にあった!! 13万人以上の身体を診てきた経験をもとに生み出された「真呼吸ストレッチ」。 清水先生ならではの新メソッドが満載! 呼吸を意識した簡単なストレッチで、効率的に腰痛、疲れ目、頭痛などを改善できる一冊です! ISBN:9784860762247 サイズ:A5判 ページ数:128ページ

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